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《游泳》答辩问题及解析

来源:兴发娱乐城  时间:2019-05-29 12:35:55

2019下教资笔试直播课

一、游泳运动的动作方法是什么?

【参考答案】

1.水中行走

紧贴水面随脚的移步两臂向两边拨水。这样除了保持身体平衡外,还能加快行走的速度。

2.呼吸

吸气必须用口腔,呼气一定要在水中,用鼻或口鼻一齐呼。

3.漂浮

练习时要尽量深吸气,在水中闭气的时间尽可能长,保持身体平衡。站立时,两臂前伸向下按压水并抬头,以脚触池底站立。

4.踩水

踩水时,身体直立于水中,腰部要有所控制,臀部感觉好似固定在一个支撑物上,两腿同时上收,同时向侧下蹬夹水。双手同时做前侧下弧形按压水动作。

二、游泳运动中呼吸的重难点是什么?

【参考答案】

重点:呼气动作。要让学生知道气在水下呼不出去露出水面后气也就吸不进来。

难点:用口吸气的动作。人们习惯用鼻子吸气,要改变这一习惯是很不容易的,教学时一定要重视呼吸动作的练习。

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(责任编辑:杨惠萍)

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